这张图片被净水器行业的人广泛应用
但是这只是一个结果,到底为什么80%的疾病和50%的儿童死亡
会与饮水不洁导致的呢?
水与健康
今天我们就带大家揭开这层神秘的面纱!
据WHO报道,世界水体中可检查出种化学物质,其中饮水中有害有机污染物种,经鉴定确认其中致癌物20种,可疑致癌物23种,致突变物56种,促癌剂18种。
1.水与肠胃的关系:
当水中的重金属进入肠胃,将会破会肠胃黏膜,杀死部分的益菌(消化酶),导致肠胃疾病,比如说:“胃炎、胃溃疡、胃穿孔、结肠炎等慢性疾病的产生。”因此说水污染是形成肠胃疾病的主要原因。
2.水与肾的关系:
肾部是由若干个肾小球组成,人体每天大约需要摄入5公斤的水质。污染水质进入人体的肾部,水中的污染物超标产生碳酸盐加重了肾部的排泄负担,与此同时增加了结石病的发生率。
3.水与肝脏的关系:
肝脏的功能之一是加工过滤血液,污染水质会促使血液的质量降低,一来形成肝炎、肝硬化甚至肝病等。污染水分子通过血液循环进入心脏,有输送到千万条血管。因此,水污染的水质是形成肝病的主要原因之一。
4.水与血管的关系:
人体血管长度加在一起,可以绕地球两周半,血管管腔非常狭窄,血液中的重金属和油脂结合,形成血栓因子,随着血液的流动在狭窄部位形成阻塞,造成脑血栓、心肌梗塞等血管病。因此水污染的水质也是引发心脑血管疾病的原因之一。
5.水与癌症的关系:
癌症细胞最大的特征厌氧,分解过程中吸收大量的氧气,导致水中的有机物超标,人体环境缺氧癌症细胞就得以生存和繁殖因此水水污染也是引起癌症疾病高发的重要原因之一。
地球70%的是水,30%的陆地
人体70%的是水
水很神奇,它可以带走污染,也可以带来污染;
他可以带走疾病,也可以带来疾病;
因为所有的东西都需要水来滋润生长,人也不例外;
其实我们喝什么水,血液里面就会流什么血;
民以食为天,食以水为先,水以净为源。家里装一台优质的净水器就等于给全家人都安了一个体外“肾”!饮健康水,健康饮水,才能享受健康生活。现在一台优质的尚赫净水器,也不过几千元,一部手机的价格,而如果身体垮了,健康没了,您每年的治疗费用恐怕可能不止三五万。退一步说,就算您有医保卡,能报销一部分费用,但这拿生命做为*注的健康代价,真能承受得起吗?
水是最好的药
越寻常的东西,越容易被忽视,比如说水。
咱们都知道,水是生命之源,也被誉为“百药之王”。水隐藏在体内,维持着我们的健康。但是,我们都不了解它:
水约占成年人体重的70%,大脑、肺、心脏的80%,血浆的92%;
当水分丢失量为体重的1%时,人就会感到口渴,身体机能开始受到影响;
当丢失量占到2%,运动机能受到影响,并伴有食欲降低、压抑感等;
当丢失量达到4%~8%时,会出现皮肤干燥、声音嘶哑、全身软弱无力等;
如果丢失量超过10%,就可能危及生命!
更重要的是,结石、痛风、血栓、癌症等等,这些让人痛苦、又难以治愈的疾病,也都和水有关!
可是,95.3%的国人不会喝水!
这话不是乱讲的。
《中国水与生命质量认知调查报告》显示:
95.3%的人不会喝水,
65.9%的人渴了才喝水,
只有不到5%的人有定时定量喝水的好习惯。
更令人担忧的是,13.9%的人不知道饮水不足有损健康!
本文指导专家北京保护健康协会健康饮用水专业委员会主任赵飞虹
美国普渡大学农业与生物工程系食品工程博士云无心
医院营养科主任曾晶
喝水少,病痛多
结石、痛风、癌症…都和缺水有关
缺水也远不只是感觉口渴那么简单,可能会从头到脚伤害你。以大脑为例,水分太少,人的反应速度变慢,更易疲劳。《人类大脑研究杂志》刊登的研究发现,长期或严重缺水,会导致青少年大脑萎缩,损伤认知能力。
北京保护健康协会健康饮用水专业委员会主任赵飞虹更明确表示,一个人的饮水习惯决定他的健康水平,喝水不足,病痛就会找上门。
便秘
大便70%都是水分,若身体缺水,大便中的水分就会被大肠吸收,导致大便干燥,排泄不畅。建议便秘的人每天喝2升水,分成8~10次喝,同时多吃芹菜等富含膳食纤维的蔬菜。
结石
临床观察和流行病学调查发现,很多肾结石和尿路结石患者,饮水量比一般人少。这是因为喝水少会导致尿量减少,身体内的废弃物不能随着尿液及时排出来,易形成结石。
痛风
痛风是人体内尿酸增多或排泄减少,尿酸盐沉积在关节、肾脏等部位造成的。喝水少会导致尿酸不能顺利排出体外,患病风险增高。赵飞虹建议,痛风病人可多喝富含锶、钙的矿泉水。
血栓
赵飞虹表示,如果高血压、高血脂、高血糖患者饮水不足,血液黏稠度会升高,血液循环变慢,容易引发心肌梗死、脑血栓等。建议“三高”患者多喝镁含量高的水。
癌症
多喝水对消化道、血液、泌尿系统都有益处。喝水多的人发生膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌、输尿管癌和肾盂癌的风险较低。美国研究表明,每天喝5杯水的女性比喝少于2杯水的,患结肠癌几率降低45%;男性每天喝4杯水比喝少于1杯水的,患癌几率降低32%。
这十个关键时刻
补水就是防病、喝水就是救命
研究发现,科学饮水能提高人体三大核心功能。
一是代谢功能,充足的水分有利于及时排出代谢产物,加速血液循环;而缺水加上其他不良生活习惯,容易增加肥胖、肾炎等慢性疾病风险。
二是免疫功能,不爱喝水是免疫力下降的原因之一。充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润,使流感病*无法迅速繁殖,增强免疫力。
三是抗氧化功能,充足的水分有助于提高人体抗氧化功能,去除自由基。
总结下来,水基本解决了我们在生命中最需要解决的三个问题:排*、防病、抗衰老。所以,说水是“万能药”,真的不为过。
越寻常的东西,越容易被忽视,说的就是默默无闻的水!它帮助我们身体排*、防病、抗衰老,补足了水分,就是手握一本“长寿秘籍”~尚赫活水机视频介绍
尚赫净水机安装与滤芯清洗及注意事项
我们每天都会喝水,人体中,水的含量约占65%,可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴,是滋阴生津的第一天然食材,并将喝水视为人的第一养生法。一、喝水看似是件平常的事,但是喝到好水最重要的事情二、水里添加什么东西,更能帮助体内排*
现代的科学已经将水化分为大分子团和小分子团水
大分子团水由10个以上的水分子组成一个水分子团。
小分子团水由3-6个水分子缔结而成,
其运动速度快,具有极强的渗透力、扩散力、溶解力、代谢力,
更容易通过细胞内外水的交换,清除自由基、有害酸性代谢物和各种废物,
促进细胞的生长发育,保持细胞的生命活力。
临床实践(如降脂药、降压药、抗凝剂和血管扩张剂等)。
病情较重者,则在应用特殊药物的同时,饮用离子水,
病情好转后,逐渐将特殊药物减量或停药
当然,针对我们注重养生的人来说:
水里添加什么东西,更能排除10体*
1、小分子水+食盐1清除口腔细菌中医认为,食盐有着很好的杀菌消*能力,早上起床后喝一杯淡盐水,可以有效清除口腔的细菌,保护口腔健康。
2清肠排*、预防便秘早上一杯淡盐水可以促进肠道蠕动,使排便变得顺畅,有效清除宿便,排出肠道的*素,还可以预防便秘,保护身体不被*素所伤害。
2、小分子水+菊花1预防感冒,咽喉肿痛菊花,金银花,茉莉花一起泡着喝,可清热解*,可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常喝更可降火,有宁神静思的效用。
2恢复视力平常泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助,经常玩
治病是“亡羊补牢”,养生保健是“未雨绸缪”,你说哪个成本更高?医学研究表明,70%的慢性病是吃出来的,世界上绝大多数健康问题都可以通过营养保健来解决!
医学不万能,医生也不是神!要学会对自己的健康负责!这个世界没有因为养生保健而贫穷的,但到处都是因为不懂养生而倾家荡产的!
医院重在抢救,面对的是病人,只有养生医院的路上。自己是最好的医生,医生只是你的助手!是时候腾出时间学习真正的健康知识,把健康掌握在自己手上了!没病不等于健康,吃得好不等于有营养,人生如赛场,健康才是你唯一的保障!